5 menit latihan otot kaki di rumah tanpa gym (tanpa lompat) | phs indonesia
Published 4 years ago • 371K plays • Length 5:46Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
12:06
10 menit latihan di rumah tanpa alat level pemula | beginner bodyweight workout | phs indonesia
-
1:00
latihan otot kaki di rumah✅
-
0:48
cara latihan di rumah tanpa alat✅
-
1:01
latihan kaki pakai alat seadanya #workout #absworkout
-
5:24
no gym full body workout (feat. 5 min tabata) | 5분 전신 타바타 운동
-
6:17
lakukan latihan ini agar tendanganmu keras dan kuat! latihan otot paha untuk pemain bola!
-
5:18
5 gerakan plyometrics untuk meningkatkan vertical jump | phs indonesia
-
1:01
azka 8th udah sixpack 🔥🔥 #chrisputra #sixpack #fitness #gym
-
0:25
latihan otot paha dari rumah tanpa alat
-
0:30
jangan melatih otot paha belakang dengan gerakan ini!
-
0:56
#video tanpa alat dada bisa besar!!! #chrisputra #bukuhariansnack #makanserbabola #memancinggosip
-
1:00
cara bentuk badan di rumah tanpa alat✅
-
0:46
kok bisa kaki besar dibentuk tanpa gym?
-
0:56
jadwal workout dari senin sampai sabtu #workout #absworkout #shorts
-
0:16
cara melatih otot betis #legworkout #calf #shorts
-
0:24
1 dumbbell untuk seluruh tubuh!
-
0:35
cara membentuk otot sayap☝️ #workout #gymmotivation #workoutroutine
-
0:30
dedy corbuzier angkat beban di ledek azka, ternyata azka yg gagal 😅 #shorts
-
8:22
latihan otot paha di rumah dalam 7 menit
-
0:57
cara bikin dumbbell 5 kilo #fitnessmotivation #absworkout #workout
-
0:45
ini dia 5 cara leg press untuk pemula!! 🔥
-
0:07
tips latihan membentuk otot kaki dan betis #ototkaki #gym #fitnes