15 tips panduan awal latihan beban bagi manula
Published 1 year ago • 124K plays • Length 19:19Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
25:12
7 prinsip latihan pengencangan otot rangka
-
23:19
5 mitos latihan beban bagi manula
-
6:06
apakah lansia boleh latihan beban / gym?
-
21:31
7 kunci awet muda
-
53:59
60 menit latihan beban untuk lansia
-
21:23
program latihan bagi pemula
-
16:08
kenapa manula perlu berotot?
-
15:09
10 kesalahan pemula dalam latihan beban
-
0:54
manfaat latihan beban
-
1:00
isi kepala saat latihan beban
-
13:03
latihan beban dengan tubuh sendiri! praktis dan murah, tidak ada alasan untuk tidak melakukan!
-
1:00
10 kesalahan latihan beban bagi pemula
-
37:58
latihan beban buat advanced
-
12:32
latihan beban kunci awet muda
-
22:29
7 pertanyaan basic latihan beban!
-
12:01
latihan beban dengan sepasang dumbbell dan satu bangku
-
19:46
o2! otak dan otot, penting bagi manula!
-
23:56
high intensity dalam latihan beban!
-
0:56
5 kesalahan orang usia 40 tahun ke atas
-
15:10
merancang program latihan beban dengan mudah
-
17:23
7 kesalahan dalam muscle building