cara melakukan gerakan push up,sit up,back up ,dan squat jump yang baik dan benar #nugas
Published 4 years ago • 1.2K plays • Length 3:02Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
0:16
push-up untuk pemula sampai pro
-
6:51
lakukan push-up dengan bentuk yang benar!
-
0:16
push ups untuk pemula #shorts
-
0:16
jangan lakukan ini saat gerakan squat !
-
7:00
||penjelasan dan cara melakukan gerakan push up, sit-up, dan back up||°:}
-
1:40
cara melakukan sit up, push up, dan squat jump
-
0:34
💪🏽 6 variasi push up untuk membangun dada, triceps, bahu & punggung yang lebih kuat 🔥
-
2:10
gerakan push-up, sit-up,squat thrust, dan back up
-
1:53
kebugaran jasmani latihan kekuatan, push-up, sit-up, back-up untuk pemula
-
3:05
tata cara push up, back up dan squat jump yang benar
-
1:31
gerakan push up,sit up,back up,squat jump.
-
![kebugaran jasmani #part1 [push up, sit up dan back up] untuk sekolah dasar #bbkofficial](https://i.ytimg.com/vi/H3xl0uEJ5ds/mqdefault.jpg)
8:33
kebugaran jasmani #part1 [push up, sit up dan back up] untuk sekolah dasar #bbkofficial
-
5:04
video tutorial melakukan push up, sit up, dan back up
-
0:15
fix your sit-ups form now! 🤩 #shorts
-
0:06
cara membentuk otot perut
-
2:02
contoh gerakan push up, sit up, back up dan squat
-
1:04
kesalahan dalam melakukan push up, sit up, back up
-
2:25
mengenal dan memahami fungsi gerakan: pull up, squat jump, back up, sit up dan push up.
-
2:00
gerakan push up, sit up, back up, dan squat jump
-
2:05
manfaat dan gerakan back up, push up, dan sit up, squat baik dan benar
-
3:27
belajar push up sit up back up dan squat jump dan roll depan dan roll belakang
-
1:40
squat jump, sit up, push up, & back up.