pemanasan/ warm up untuk pelari by melanie putria [2019]
Published 5 years ago • 476K plays • Length 9:18Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
10:25
rest day? ini gerakan stretching yang bisa kamu lakukan by melanie putria
-
10:39
10 min full body stretch (daily routine for cool down, flexibility, mobility & relaxation) ~ emi
-
14:54
latihan lari pelan bikin lari lebih kencang! by melanie putria
-
14:24
tips pelari pemula - hal yang wajib diketahui pelari pemula
-
15:33
tips mudah mulai berlari by melanie putria
-
7:06
metode berlari untuk pemula! by melanie putria
-
11:04
pemanasan wajib sebelum berlari by melanie putria
-
14:20
pendinginan wajib setelah berlari by melanie putria
-
8:31
latihan hip mobility untuk lari lebih stabil by melanie putria
-
9:20
rekomendasi running belt dari fit with mel by melanie putria
-
5:56
5 gerakan efektif untuk pendinginan by melanie putria
-
7:00
perbaiki teknik pijakan kaki untuk performa lari lebih baik by melanie putria
-
9:28
pendinginan/ cool down setelah berlari by melanie putria [2019]
-
9:17
baru mulai lari? tips pelari pemula by melanie putria
-
12:30
cara mengayun lengan saat berlari by melanie putria
-
13:02
fartlek, tempo run & interval training untuk pelari by melanie putria
-
17:10
tips memulai lari, agar jadi lebih kencang by melanie putria
-
3:33
pemanasan singkat dibawah 2 menit by melanie putria
-
8:40
5 kesalahan yang sering dilakukan pelari by melanie putria
-
6:36
ingin lari ga gampang capek? koreksi form larimu! by melanie putria
-
16:11
latihan kekuatan otot kaki pelari - strength training part 2 by melanie putria