cergas (2022) - klip | sk: daya tahan otot menggunakan alatan - daya tahan otot kaki
Published 2 years ago • 24 plays • Length 10:12Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
8:36
cergas (2022) - klip | sk: daya tahan otot menggunakan alatan - daya tahan otot badan
-
5:22
cergas (2022) - klip | sk: daya tahan otot menggunakan alatan - senaman burpees
-
![cergas (2022) | sk: daya tahan otot menggunakan alatan [r]](https://i.ytimg.com/vi/Ar8fF2Q-Tlg/mqdefault.jpg)
25:46
cergas (2022) | sk: daya tahan otot menggunakan alatan [r]
-
12:30
cergas (2022) - klip | tahap i: daya tahan otot
-
8:28
cergas (2022) - klip | senaman palang berkembar - senaman kekuatan otot dan daya tahan otot
-
5:41
melatih footwork dengan 4 tehnik langkah dasar badminton || atlit wajib kuasai
-
5:20
speed & agility | badminton speed drills | latihan kecepatan dan kelincahan kaki untuk anak anak
-
8:18
cara melatih fisik / stamina agar tidak gampang ngos-ngosan !
-
4:07
cergas (2022) - klip | tahap i: daya tahan otot - penyejukan badan
-
24:24
cergas (2022) | tahap i: daya tahan otot
-
5:04
cergas (2022) - klip | tahap i: daya tahan otot - pemanasan badan
-
5:51
cergas (2022) - klip | sk: daya tahan kardio tanpa alatan - daya tahan kardio aras tinggi
-
8:20
cergas (2022) - klip | sk: daya tahan kardio tanpa alatan - daya tahan kardio aras sederhana
-
5:38
cergas (2022) - klip | menengah atas: senaman kekuatan otot anggota bawah badan - aras rendah
-
22:53
cergas (2022) | sk: daya tahan kardio tanpa alatan
-
23:59
cergas (2022) | menengah rendah: senaman kekuatan otot anggota atas badan
-
6:09
cergas (2022) - klip | menengah rendah: senaman kekuatan otot anggota atas badan - aras rendah
-
5:54
cergas (2022) - klip | menengah atas: senaman kekuatan otot anggota bawah badan - aras sederhana
-
25:55
cergas (2022) | menengah atas: senaman kekuatan otot anggota bawah badan
-
16:17
cergas (2022) - klip | tahap i: koordinasi tubuh badan secara statik - aras rendah (mata dan tangan)