quantos exercícios para dorsal devo fazer?
Published 2 months ago • 11K plays • Length 8:11Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
9:38
treino de dorsais *aumentando cintura escapular* 👀
-
12:43
treino de dorsais para iniciantes
-
9:21
como montar uma divisão de treino feminino
-
2:36
vale a pena treinar o mesmo músculo mais de uma vez por semana? – ironcast cortes
-
31:40
5 exercícios para desenvolver a parte de baixo das costas!
-
8:01
como isolar melhor as dorsais nas remadas
-
10:15
melhores exercícios para dorsais
-
10:49
erros que acabam com seu treino de dorsal
-
11:37
treino de dorsais *dorsal encaixada*
-
1:00
treino completo para espessura de dorsal #shorts
-
6:47
treino de costas em casa *completo*
-
1:04
como fazer alongamento dorsal
-
9:47
como montar uma divisão de treino com foco em algum músculo
-
1:00
treino completo para largura de dorsal #shorts
-
7:26
quantos exercícios fazer para cada grupamento muscular?
-
9:05
9 exercícios para fortalecer a lombar
-
19:27
como montar uma divisão de treino
-
8:26
remadas ou puxadas para dorsais?
-
1:00
treino de bíceps completo #shorts
-
0:47
treino peito com tríceps ou bíceps? #shorts
-
12:40
quantos exercicios e series fazer por grupo muscular? *volume de treino*
-
1:00
vale a pena treinar 2x por dia? #shorts