de gevolgen van een val zijn groter dan je denkt! voorkom het dus! @expertisecentrumvalprevent9689
Published 23 hours ago • 1.1K plays • Length 9:03Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
3:30
beste oefeningen om vallen te verminderen, gebaseerd op onderzoek
-
12:43
wat gebeurt er in je lichaam als je elke dag gaat sporten? ongelooflijk veel!! (10 min oefeningen)
-
12:27
week van de valpreventie: doe dit om een val te vermijden @expertisecentrumvalprevent9689
-
12:42
dit is de reden dat je veel of weinig vet verbrandt! ( oefeningen voor beginners)
-
2:49
opwarming kracht coördinatie zweedse banken
-
16:04
oefeningen voor gezonde voeten voor 60-plussers.
-
11:55
wat een (drukke) maand!!! ( 10 min oefeningen voor ouderen)
-
24:19
kracht- en balansoefeningen om het risico op vallen te verminderen
-
18:50
verzacht de symptomen van perifere neuropathie in armen en handen - oefeningen
-
13:21
voel net als heleen (66 jaar) het verschil als je dit elke dag doet! (oefeningen voor ouderen)
-
13:44
deze rekoefeningen zullen zorgen dat je beter kunt blijven bewegen! (ook voor 60-plussers)
-
13:31
welke van deze 5 hartslagzones zijn de belangrijkste op langer te leven? (cardio voor ouderen)
-
11:02
enkel door dit te doen voorkom je de achteruitgang van je spieren!
-
12:16
dit is vaak de oorzaak van kniepijn (en de oplossing)... (10 min beenspieren voor ouderen)
-
12:52
wat is het beste: wandelen of hardlopen? (10 min oefeningen voor ouderen)
-
12:31
verklein het negatieve effect van cholesterol door dit te doen!
-
0:46
doe dit om van je rugpijn af te raken! (oefeningen voor ouderen)
-
12:34
je hersenen gaan minder snel achteruit als je deze oefeningen doet! (zittende training voor ouderen)
-
24:55
verminder de symptomen van perifere neuropathie in voeten en benen met deze oefeningen.
-
1:07
je bekkenbodem-spieren moeten ook getraind worden!
-
7:34
evenwicht trainen voor beginners!
-
12:39
heeft jouw huisarts deze vraag al eens gesteld? (waarschijnlijk niet...) - oefeningen voor ouderen
-
11:47
is het beter om zwaardere gewichten te gebruiken? (armspieren trainen voor 60-plussers)