hanya perlu 14 latihan membangun otot lengan bawah
Published 4 years ago • 3.2M plays • Length 10:01Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
24:28
7 latihan mudah untuk membentuk lengan berotot (latihan bagi pemula)
-
8:12
7 menit menuju lengan berotot tanpa peralatan
-
1:01
cara besarkan lengan bawah dirumah #workout #bicepsworkout
-
0:16
3 gerakan mudah membentuk sixpack untuk pemula?!
-
12:14
tantangan push-up 4 minggu di rumah (pemula sampai pro!)
-
0:06
cara membentuk otot perut
-
0:47
jangan percaya❌ 4 mitos ini‼️
-
0:11
bentuk otot perut dalam 1 minggu lihat hasilnya...
-
0:27
latihan membesarkan forearm
-
0:40
membesarkan otot forearm cuma pake dumbbell 🔥
-
1:00
pengen gedein forearm/lengan bawah❓nonton ini‼️
-
0:40
cara membentuk otot lengan bawah 💪 #workoutdirumah #workoutroutine
-
0:08
cara menjadikan perut menjadi kotak-kotak
-
0:41
cara membentuk otot dada di rumah
-
0:20
latihan lengan kencang tanpa alat!
-
0:13
fitness vs kuli #bamsjava #fyp #fitness
-
0:16
repost: just keep trying💪😤 #griptok #gripzilla #gripstrength #armwrestling #grip #shorts
-
0:30
cuma punya satu dumbbell?
-
1:00
cara latihan biar tangan gak geter pas lagi push up! #tips #pushups