jak przebiec 3km w 12 minut?odpowiedź jest bardzo prosta 🤯#3km #biegacz #trenermatner #shorts
Published 1 year ago • 3.7K plays • Length 0:18Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
0:18
12 minut na 3km! odbierz plan treningowy 🏃🏼🚨
-
0:43
3 treningi które odmienią twój półmaraton na lepszy i szybszy🔥 #półmaraton #shorts #trenermatner
-
2:01
jak przebiec 5 km w 20 minut?
-
0:48
wypróbuj te trzy treningi, aby wreszcie złamać 40 minut na 10km 🔥 #trenermatner #bieganie #obóz
-
10:28
total football in merino debut!
-
3:15
sub 3 minute 1k! top athlete shows how to run 1km time trial... fast! are you up to the challenge???
-
12:20
full 3 km run in 11:44 ! sub 12 !
-
![[interwały] robisz to źle - jak powinien wyglądać trening biegowy](https://i.ytimg.com/vi/ArEJAsjJvPo/mqdefault.jpg)
8:50
[interwały] robisz to źle - jak powinien wyglądać trening biegowy
-
10:04
jak biegać i się nie męczyć
-
0:20
jak biegać szybciej? 🏃🏼♀️ #shorts
-
11:05
jak szybciej pobiec 5km - podstawowe wskazówki, przykładowe treningi
-
10:31
jak pobiec szybkie 3 km? jak trenować i dostać się do wojska?
-
12:12
baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
-
0:43
półmaraton w genewie
-
1:01
10 km w 40 minut? kluczowe porady
-
0:13
skuteczna taktyka na bieg na dystansie 10km #bieganie #zawody
-
1:01
10km w 45 minut? kluczowe porady
-
0:10
technika biegania… czy nie biegaj w ten sposób bo tracisz siły, zamiast biec szybciej!
-
0:30
stres przed biegiem? #bieganie #maraton #biegacze
-
0:40
jak oddychać w trakcie biegu: ustami czy nosem? #bieganie
-
10:28
jak obniżyć tętno podczas biegania? dwie metody dla amatorów.
-
0:27
błędy przed maratonem lub półmaratonem #bieganie #maraton