langkah awal belajar mindfulness : teknik dasar sadar, mudah dilakukan kapan saja!
Published 3 years ago • 26K plays • Length 10:37Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
8:20
latihan teknik sadar (mindful) dalam keseharian : mampu mengurangi kecemasan dan lebih bahagia
-
3:44
cara mempraktikkan perhatian
-
12:20
meditasi harian: belajar sadar (mindful) | guided mindfulness meditation pemula kapanpun & dimanapun
-
7:42
belajar apa adanya, belajar mindfulness
-
5:25
on marissa's mind: mindfulness
-
4:52
metode mindfulness buat yang susah fokus dan konsentrasi (agar mudah menjalani hidup)
-
1:00
mempraktikkan perhatian
-
17:55
pelajari meditasi kesadaran dalam hitungan detik (bukan jam): 10 latihan sederhana
-
5:30
sepercik air: mindfulness dalam islam
-
9:15
belajar lebih sadar & mindful untuk mengurangi rasa cemas : perlu waktu bahkan tahunan. pasti bisa!
-
6:02
praktik mindfulness (teknik stop) #gurupenggerak
-
9:33
belajar mindfulness untuk pemula | arti, manfaat, cara latihan
-
10:54
meditasi pemula - perlakukan setiap hal seperti tujuan hidupmu mindfulness
-
17:23
belajar meditasi dasar (saat overthinking, cemas, insecure) | panduan meditasi - adjie santosoputro
-
3:51
meditasi dan khusyuk
-
![cara mudah latihan mindfulness, dari nafas ke pikiran anda, kok bisa ?!!.. [chapter 03]](https://i.ytimg.com/vi/DlusVgD82XM/mqdefault.jpg)
7:45
cara mudah latihan mindfulness, dari nafas ke pikiran anda, kok bisa ?!!.. [chapter 03]
-
14:52
apa itu mindfulness dan bagaimana agar bisa mindful ? | ngaji filsafat | dr. fahruddin faiz