latihan zona 2 untuk meningkatkan ftp bersepeda (564)
Published 2 years ago • 3.6K plays • Length 5:48Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
10:57
menghitung dan latihan zona ftp tanpa power meter (200)
-
10:21
kombinasi gearing sepeda jalan raya untuk latihan zona ftp (397)
-
8:09
latihan zona 2 (latihan daya tahan) untuk pesepeda | apa dan bagaimana manfaatnya (647)
-
8:09
cara dan manfaat bersepeda di zona 2 gowes daya tahan
-
7:05
cara latihan di zone 2 tanpa power meter
-
8:17
gowes santai meningkatkan kesehatan kardiovaskular | bersepeda di zona 1 & 2 tanpa power meter (358)
-
6:19
metode latihan bersepeda: maximum aerobic function training method (515)
-
4:25
latihan zona 2 jangan cari tanjakan dulu ! gowes nyawalan
-
9:15
bagaimana rasanya indoor training 3 jam zona 2
-
3:59
mengenal latihan blok | latihan untuk meningkatkan kekuatan kardiovaskular dan muskuloskeletal (385)
-
5:41
apa itu ftp? | bagaimana menghitungnya dan untuk apa (558)
-
9:31
zona detak jantung pembakar lemak | apa itu dan bagaimana menargetkannya (753)
-
13:03
zona latihan berdasarkan detak jantung | bagaimana menghitung batas bawah dan atas yang benar?
-
1:32
tips to learn programming faster
-
5:29
menurunkan berat badan tanpa kehilangan kekuatan bersepeda (563)
-
0:34
clipless vs flats ⚡
-
5:57
penyebab kenapa ftp (functional threshold power) tidak naik naik
-
10:58
gowes - zona latihan berdasarkan detak jantung (080)
-
8:15
endurance 7 jam ! zona 2