melatih semua otot dengan dua dumbbell
Published 3 months ago • 142K plays • Length 11:30Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
9:29
membentuk lengan di rumah dalam 8 menit
-
6:26
cara latihan bahu dengan dumbbell saja
-
6:38
cara latihan otot biceps dalam 6 menit
-
5:42
5 gerakan otot biceps di rumah
-
6:28
cara latihan otot dada di rumah dalam 6 menit
-
4:55
push | pull | legs di rumah
-
0:57
jangan lakukan 2 gerakan ini❌
-
11:06
cara membentuk otot biceps di rumah
-
1:00
membentuk otot biceps dengan dumbbell aja ✅
-
1:00
cara bentuk badan di rumah tanpa alat✅
-
3:47
awas jangan gabung otot ini!!!
-
10:38
latihan punggung di rumah dalam 9 menit
-
0:56
cara membentuk otot triceps di gym & rumah ✔️
-
1:00
latihan otot kaki di rumah✅
-
6:28
cara latihan bahu di rumah dalam 6 menit
-
9:21
jadwal latihan yang terbaik| gym & rumah
-
1:00
boleh atau tidak gabung biceps dan triceps ???
-
1:00
gimana caranya membentuk otot punggung❓ try this ✅
-
0:58
cara latihan otot biceps di rumah✅
-
6:25
satu-satunya latihan dumbbell yang anda butuhkan (tubuh lengkap)
-
27:48
latihan halter | pelatihan kekuatan seluruh tubuh
-
4:33
latihan dumbbell seluruh tubuh 2 hari terbaik untuk misa (latihan teratas)