muscoli più forti e più sciolti= meno dolori (allenamento semplice ed efficace)
Published 5 years ago • 31K plays • Length 8:56Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
11:12
questo allenamento di rinforzo speciale può migliorare dolori e stanchezza: provalo!
-
6:52
dolori al petto, sterno e intercostali: da cosa dipendono esercizi risolutivi
-
8:30
come avere bacino e anche più forti (- dolori, agilità)
-
9:57
come essere più sciolti dopo i 40: i miei esercizi preferiti (per tutti)
-
32:18
muscoli più forti = energia nelle tue giornate. prova questo allenamento di rinforzo generale.
-
9:10
esercizi per potenziamento generale (e meno dolori!) di braccia e spalle
-
14:45
ecco come l'allenamento fitness può farti da anti dolorifico naturale
-
11:24
come fermare l' invecchiamento con l' allenamento
-
9:51
3 muscoli da "sbloccare" per migliorare la postura
-
11:29
le "3 1" regole per un rinforzo muscolare efficace e sicuro
-
11:46
mai sbagliare questi 3 esercizi, altrimenti fai danni (oppure...)!
-
0:18
allenamento glutei: risultati sbalorditivi solo con i manubri!
-
15:01
come avere spalle più leggere "in 3 respiri"
-
8:03
gambe più toniche= miglior forma e meno dolori (ginocchia, anche, lombare)
-
10:44
piriforme e otturatori: muscoli "magici" per la borsite dell'anca
-
0:47
lo stripping, una tecnica ad alta intensità devastante che moltiplica l'effetto ipertrofico
-
23:02
addominali forti e "utili": ecco gli esercizi mirati!
-
0:30
ecco come far esplodere i tuoi pettorali!!
-
0:59
dolore lombare: 3 esercizi super efficaci!