treino de peitoral, deltóides e tríceps, método avançados, método, super lento, método slow Published 3 years ago • 15 plays • Length 3:02 Download video MP4 Download video MP3 Similar videos 9:18 o que é o método super slow? ótimo para ganhar força muscular 2:25 calistenia street workout solo pedro sodré 2017 - gopro 2:06 trxveler - treinamento de força 6:07 preparacão fisisca para jiu jitsu / serie para ganho de forca 2:30 treinamento de força (super slowed)