posisi plank yang benar - pemula - latihan plank
Published 3 years ago • 182K plays • Length 8:40Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
1:33
tutorial plank: benar dan salah ft. adianti reksoprodjo
-
3:05
manfaat plank 1 menit setiap hari bagi wanita dan pria - ampuh rampingkan perut
-
0:30
latihan edisi plank - - bikin seluruh tubuh bergetar!
-
6:58
3 menit plank mengecilkan perut buncit | bakar lemak perut
-
30:42
latihan pilates untuk pemula - cocok untuk yang belum pernah atau baru mulai latihan pilates
-
3:02
cara lakukan plank yang benar - pembakaran lemak maksimal
-
2:55
apa yang terjadi jika kita melakukan olahraga plank setiap hari selama 1 menit
-
2:21
longest plank ever - guinness world records
-
3:02
senaman planks: 7 kesalahan anda perlu elak
-
18:33
wow! ternyata ini cara mengecilkan perut buncit secara alami ala ade rai !!
-
4:50
how to plank properly for beginners - step by step tutorial
-
2:28
dasar gerakan plank (plank yang benar)
-
7:43
awas! kesalahan fatal saat plank, bikin saraf terjepit!!!
-
0:55
planking every day for 30 days (before and after results)
-
0:25
5 most common mistakes - plank exercise
-
6:19
latihan mengecilkan perut dengan gerakan plank
-
0:16
plank workout #shorts
-
0:29
how to do a plank safely
-
3:26
planks for beginners | bowflex®
-
0:29
how not to side plank and how to do the side plank! #plank #abs #abworkout
-
9:16
gerakan push up yang benar - 10 mins pemula - latihan push secara progresif dari yang paling mudah
-
3:43
senaman plank dengan betul | mhi (14 september 2021)