quanto tempo de cardio por dia é ideal para ficar definido? | cariani ironberg podcast
Published 2 years ago • 70K plays • Length 3:18Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
1:25
qual a quantidade ideal de cardio por semana? quantos minutos? | ironberg podcast cariani
-
1:33
cardio antes ou depois do treino? o que é melhor? | ironberg podcast cariani
-
0:32
quanto tempo de cardio é ideal? | cariani #shorts
-
1:22
tempo certo de cardio para perder gordura corporal | renato cariani responde ironberg
-
2:25
quantas vezes fazer cardio na semana *a verdade* | ironberg podcast max titanium cariani muzy
-
3:36
quanto tempo demora para secar bastante e ficar definido? | ironberg podcast cariani
-
1:33
qual a quantidade certa de cardio para perder gordura? | renato cariani ironberg
-
4:23
quanto tempo de cardio posso fazer sem catabolizar? – ironcast cortes
-
0:36
quanto tempo pra ficar definido? #shorts
-
3:11
não faça mais cardio antes de saber disso | cariani ironberg podcast
-
2:12
quanto tempo demora para ter resultados e transformar o físico? | ironberg podcast cariani
-
1:20
fazer cardio atrapalha o ganho de massa muscular? | ironberg podcast cariani
-
2:13
quanto tempo demora um bom treino? | paulo muzy ironberg podcast cariani
-
1:01
o cardio em jejum pode ser o seu maior aliado para iniciar o dia! #renatocariani #shorts
-
1:01
como eu faço para perder peso rapidamente? #renatocariani #shorts
-
0:39
cardio pra perder gordura - paulo muzy | motivação bodybuilding #shorts
-
1:43
devo fazer cardio todo dia? e quanto tempo? | muzy explica
-
0:41
posso treinar todos os dias? #renatocariani #shorts