¿no puedes mantener tu zona 2? | entrenamiento
Published 2 years ago • 3.6K plays • Length 0:56Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
25:17
entrenar en zona 2 es clave
-
9:25
👉 entrenamiento en zona 2 🏃♂️
-
9:54
👌técnica ideal de carrera | cómo correr correctamente 🏃♂️🔥
-
5:11
por qué pedalear más despacio te hace más rápido 🚲 salud ciclista
-
8:07
zonas de esfuerzo: ¿qué trabajamos en cada una?
-
1:49
¿necesitas usar zonas de entrenamiento? | running.triatlón
-
0:44
¿tu también estas cometiendo este error en tus entrenamientos?
-
14:34
entrenar en zona 3 es malísimo... dicen
-
1:00
encuentra la zona de la satisfacción en tu entrenamiento
-
0:05
calcula tus zonas de entrenamiento para correr: muy fácil
-
15:33
💓 zonas por frecuencia cardíaca (fc) para correr - lo que necesitas saber para usarlas correctamente
-
36:37
¿cómo calcular tus zonas de entrenamiento? | #running #triatlon
-
0:18
arma así tu entrenamiento para correr mejor‼️
-
0:50
¿quieres entrenar? hablemos de pulsaciones
-
0:54
error 1: entrenar siempre al mismo ritmo = 👎🏻 ⚠️
-
15:04
entrenar por pulsaciones y configurar zonas fc (garmin)
-
0:11
haz pasos largos para correr más rápido‼️
-
8:08
😲 el secreto para correr con baja frecuencia cardíaca ✅
-
0:31
así mejoras tu técnica de carrera en cada entrenamiento 👉🏻 concéntrate en 1 cosa a la vez💥
-
12:16
descubre cómo calcular tus zonas de entrenamiento ▶️ cómo generar más mitocondrias? ✅
-
0:45
¿porqué tus entrenamientos no funcionan?
-
10:13
zonas de entrenamiento: ¿qué son y por qué son importantes?