ripetizioni veloci o in superslow?
Published 6 years ago • 19K plays • Length 5:17Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
13:22
palestra: il metodo scientifico completo per crescere i muscoli (da natural)
-
4:15
ripetizioni per forza e per ipertrofia muscolare | muscoli a vita
-
5:29
meglio ripetizioni lente o veloci per la massa muscolare
-
9:05
ripetizioni lente vs ripetizioni veloci (qual è il miglior tut per la crescita muscolare?)
-
5:53
ripetizioni veloci vs lente (super slow) ed ipertrofia
-
8:24
ripetizioni lente o veloci per forza e ipertrofia muscolare? 🐢
-
4:29
la forza si allena con ripetizioni lente o veloci?
-
13:32
ripetizioni lente o veloci - il tempo giusto per fare la fase di discesa (eccentrica e concentrica)
-
6:49
come aumentare la forza massima muscolare con il 3-2-1
-
20:41
does superslow training produce super fast gains? (research analysis)
-
9:46
il famoso 5x5 di bill starr per la forza - scheda completa
-
8:56
100% fai le ripetizioni lente e controllate per diventare grosso
-
2:08
falso mito#9 palestra: ripetizioni lente fai massa, veloci per la definizione
-
11:40
volume allenante: tutto quello che devi sapere (quante serie devi fare?)
-
0:51
ipertrofia muscolare - ripetizioni lente o veloci? #shorts
-
20:00
15 min allenamento total body con giulio ramazio| be strong| foodspring®
-
7:08
(novità 2023) quante ripetizioni per ogni muscolo in base a fibre veloci e fibre lente
-
0:59
ipertrofia. le ultime ripetizioni sono le più importanti?
-
9:39
ecco il perché non riesci a mettere muscoli | i 5 pilastri dell’ipertrofia
-
11:23
massa muscolare | manipolare il tempo delle ripetizioni in base all'esercizio (tut) | ironmanager
-
0:54
come aumentare la massa muscolare in maniera veloce #workout #motivation
-
16:37
come perdere grasso e far crescere i muscoli (guida pratica alla ricomposizione corporea)