ruch#2 uruchom biodra trzymając ręką stopę czyli w zamkniętym łańcuchu kinematycznym
Published 1 year ago • 8.2K plays • Length 20:47Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
21:43
ruch # 20 wiosłowanie biodrami
-
8:45
ruch # 24 pełzanie kontynuacja do obrotu na plecy
-
13:34
ruch # 29 wzmacnianie tułowia z oporem, w skręcie
-
2:39
wrocław, jaz różanka, wały przeciwpowodziowe, przepływ dużej wody vid 20240915 172253
-
1:46
wrocław, jaz różanka, wały przeciwpowodziowe, przepływ dużej wody przed falą vid 20240915 172808
-
40:30
jacek paszkowski - metoda feldenkraisa czyli rozwój przez ruch.
-
15:58
ruch #5 do siadu trzymając stopę na 3 sposoby
-
17:35
ruch # 27 uruchamianie bioder, skręt tułowia w pozycji siadu w kucki
-
10:34
ruch # 52 rotacja bioder ze zmianą siadu
-
13:07
ruch#3 wiatraki - jak uruchomić i wzmocnić tułów
-
9:39
pas ortopedyczny | kiedy i jak stosować? | pomoc w leczeniu bólów kręgosłupa lędźwiowego | 🇵🇱 🇪🇺
-
11:32
ruch # 50 turlanie powrót do początków
-
11:57
ruch # 16 zmiana siadu bocznego cz 4 trzymając obie stopy przetoczenie na plecy
-
14:24
ruch # 26 na brzuchu, obrót głowy i bioder w przeciwnych kierunkach
-
15:18
ruch # 22 pełzanie podstawowe warianty
-
14:32
ruch # 61 skręt w zgięciu w bok na boku
-
19:32
ruch # 68 ruchy stopami i miednicą na boki
-
10:46
ruch # 32 rotacja tułowia z obciążeniem w leżeniu
-
0:06
odblokuj biodra w 30 sekund!
-
0:53
11 przesuw do tyłu w celu zwiększenia zgięcia stawu biodrowego i rotacji wewnętrznej