5 4 3 2 1 method to reduce anxiety
Published 2 years ago • 395K plays • Length 0:46Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
3:23
teknik grounding 5-4-3-2-1 (eps. 4) | tutorial kesehatan mental series | unfpa
-
7:44
cara mengatasi overthinking dengan teknik body-mind-soul | episode#05
-
3:34
mari selesaikan masalah overthinking anda
-
6:30
5 langkah mudah mengatasi cemas : teknik 54321
-
38:31
do not torture yourself with your own mind | dr fahruddin faiz | ngaji filsafat terbaru
-
14:14
overthinking bahaya !! ibadah saja dilarang berlebihan, apalagi berpikir ??
-
28:54
tips meningkatkan kualitas hidup secara mudah
-
4:35
a.vogel self-care tip: the 5-4-3-2-1 coping technique for anxiety
-
0:43
cara berhenti overthinking hanya dalam 1 detik!
-
14:02
12 cara untuk berhenti overthinking
-
0:31
5 kiat menghentikan overthinking
-
0:40
pentingnya mengatasi overthinking agar bebas cemas #anxiety
-
22:55
8 tips mudah nak atasi masalah overthinking
-
6:53
cara mengatasi overthinking dan menenangkan pikiran
-
3:15
5,4,3,2,1
-
0:48
5 cara atasi overthinking
-
12:10
5 tips mengatasi overthinking i ada apa sih? eps. 8
-
10:51
jika kamu terbangun antara jam 3-5 pagi, lakukan hal-hal ini! | stoikisme
-
1:32
adakah anda seorang yang 'overthinking'? | whi (20 sept 2023)
-
7:23
5 menit cara menurunkan stress dan overthinking, meditasi mindfulness untuk pemula ini solusinya .
-
1:00
stop overthinking! 3 langkah sederhana yang terbukti efektif
-
1:13
pendapat tentang 'overthinking' | whi (21 ogos 2023)