teknik meningkatkan speed / kecepatan atlit fase persiapan umum
Published 3 years ago • 6.9K plays • Length 11:22Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
12:40
latihan meningkatkan speed power atlit pencak silat
-
8:08
latihan untuk meningkatkan kecepatan reaksi
-
13:20
latihan peningkatan power (di fase persiapan umum)
-
10:20
metode latihan kelincahan (fase persiapan umum)
-
7:10
melatih speed agility (kecepatan & kelincahan) atlit pencak silat
-
0:36
latihan kecepatan kelincahan dan daya ledak pencak silat
-
10:42
ingin pesilat anda lincah dan cepat? begini latihannya....
-
4:47
latihan speed agility tendangan "t"
-
7:18
latihan kelincahan dan tekhnik pencak silat
-
5:56
agar power bisa maksimal, jangan hanya latih gerakannya saja tapi tingkatkan massa ototnya dulu
-
7:22
latihan beban di fase kompetisi.... bolehkah?
-
5:32
🛑 tips meningkatkan speed || interval speed di tanjakan
-
4:08
"latihan kecepatan: tips dan teknik" | kelompok kecepatan - smpdb2_8a
-
5:29
latihan untuk meningkatkan speed , agility & eksplosif
-
12:40
melatih teknik serangan bawah (ofensif & defensif)
-
9:41
planking (12 posisi plank)
-
9:33
meningkatkan kecepatan dengan latihan terpolarisasi untuk pesepeda antusias (289)
-
4:44
latihan kecepatan (speed exercise) part 1
-
0:09
cara latihan lari cepat #shorts #short #shortvideo #fyp #fypシ #latihan #fyp #fypシ゚viral #viral
-
5:42
variasi latihan kecepatan (speed) untuk atlet sepak bola
-
10:02
latihan taktik: kalah poin & menang poin