tips agar menjadi selalu tenang dan fokus (apa itu mindfulness?)
Published 4 years ago • 306K plays • Length 9:11Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
4:52
metode mindfulness buat yang susah fokus dan konsentrasi (agar mudah menjalani hidup)
-
11:26
tips untuk tetap fokus (meningkatkan konsentrasi)
-
8:47
cara buat hidup tenang dan bahagia di ketidakpastian (3 ajaran hidup dari filosofi stoicism)
-
11:30
cara melatih konsentrasi agar tidak terganggu (cara untuk meditasi)
-
8:46
tips mengubah pikiran negatif menjadi lebih positif (menjernihkan pikiran)
-
7:34
2 alasan utama kita susah fokus (cara ampuh biar fokus dan tidak mudah terdistraksi)
-
10:44
kenali pikiranmu, kurangi overthinking-mu
-
13:33
cara konsentrasi dan fokus pada pekerjaan agar lebih produktif
-
7:38
cara menjalani hidup lebih bahagia dan penuh dengan arti (pentingnya hobi dan aktivitas kesukaan)
-
10:32
belajar mindfulness ala samurai jepang
-
8:17
pengelolaan stres 101 (cara mengurangi stress berdasarkan ilmu psikologi)
-
14:52
tips agar selalu siap menghadapi masalah (apa itu self-efficacy?)
-
8:28
filosofi hidup untuk mengurangi kecemasan (menjadi orang santuy)
-
10:57
tips produktif dan fokus untuk kalian yang mudah terdistraksi (attention diet dan mindfulness)
-
10:17
cara supaya konsisten dalam apapun (trik jitu agar konsisten)
-
9:07
alasan utama motivasi kamu hilang (tips sukses meningkatkan motivasi)
-
6:53
cara mengatasi berpikir berlebihan (mengatasi rasa cemas)
-
8:45
lo harus tau ini biar lo gak gampang stres (ketahui hal-hal yang bisa lo kontrol)
-
10:37
ini langkah pertama menjadi sehat mental (cara menjaga mental)
-
10:15
anda dapat mencapai lebih banyak dengan berfokus pada lebih sedikit
-
7:35
lepaskan saja | zen dan budha