tutorial melakukan sit up,back up, push up,dan kekuatan otot
Published 3 years ago • 143 plays • Length 0:25Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
1:26
kebugaran jasmani - push up, sit up, back up
-
2:14
cara push up yang benar✅supaya hasil maksimal‼️
-
0:34
bagaimana melakukan push up sempurna
-
1:00
anda bisa melakukan situp, teman!
-
1:09
gerakan push up, sit up dan pull up yang benar
-
6:29
push up 101
-
7:30
tes kebugaran jasmani | push up - sit up - back up - squat jump
-
5:02
5 mnt sehari untuk mendapatkan veiny arms
-
3:12
kebugaran jasmani | push up, sit up, back up, squat jump | pjok
-
6:16
cara sit up yang baik benar 45 kali di bawah 1 menit
-
2:07
cara menggunakan alat sit up bench dan macam gerakannya
-
2:01
cara sit up yang baik dan benar untuk pemula | fitness wanita
-
4:37
gerakan push up, sit up dan back up untuk sekolah dasar.
-
0:32
cara push up wanita yang benar
-
9:04
olahraga 10 menit untuk membentuk perut 6-pack dalam 30 hari atau kurang
-
0:31
7 langkah untuk push-up pertama anda
-
2:23
cara sit-up yang benar untuk pemula
-
10:51
cara sit up yang benar | supaya perut buncit sirna ⁉️
-
6:31
pull up, push up, sit up yang benar dan yang terhitung!!! | tbtips #2
-
10:46
cara menggunakan alat bantu sit up - sit up bar workout
-
4:11
2 tips sit up bagi casis
-
9:16
gerakan push up yang benar - 10 mins pemula - latihan push secara progresif dari yang paling mudah
-
7:01
sit up/latihan otot perut ga bakal bentuk sixpack abs dan mengecilkan perut tanpa lakuin 3 hal ini
-
![kebugaran jasmani #part1 [push up, sit up dan back up] untuk sekolah dasar #bbkofficial](https://i.ytimg.com/vi/H3xl0uEJ5ds/mqdefault.jpg)
8:33
kebugaran jasmani #part1 [push up, sit up dan back up] untuk sekolah dasar #bbkofficial