berapa sih beban yang tepat untuk kamu???
Published 3 years ago • 127K plays • Length 4:59Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
5:15
nonton ini sebelum kamu latihan setiap hari!
-
4:23
nonton ini sebelum kamu pakai creatine‼️
-
10:56
nonton ini supaya bulking kamu berhasil !
-
9:24
mau turun berat badan belum berhasil?| wajib nonton video ini!
-
3:23
bagaimana saya memilih berat badan yang tepat? (angkat secara bertanggung jawab)
-
12:49
baru mulai nge-gym? ini cara latihan untuk pemula
-
14:09
pemula gym? tonton video ini! cara gym yang benar
-
0:45
ini metode latihan terbaik⚠️ harus di coba
-
13:43
pemula di gym| nonton ini supaya badanmu cepat jadi!
-
1:00
belum bisa deadlift❓try this‼️
-
0:48
mau bulking? jangan lakukan 4 kesalahan ini ❌❗️
-
0:57
cara ngegym untuk pemula❓try this✅
-
1:24
cara bulking yang benar ✅
-
1:29
saya skip legday | kok kakinya kecil🤔
-
1:31
jangan latihan biasa❌cobain myo-reps✅
-
1:01
alasan kenapa petarung jarang punya badan sebesar bodybuilder…
-
5:35
berat badan ideal (ibw) - penjelasan perhitungan
-
1:30
tambah tinggi badan cepat dengan gerakan ini‼️✅
-
1:00
cara bentuk badan di rumah tanpa alat✅
-
1:10
ini jadwal latihan saya untuk bentuk badan natural ✅
-
0:49
pov: tipe orang di gym
-
2:14
cara push up yang benar✅supaya hasil maksimal‼️