program latihan mingguan || mencapai target berlari di sub 18menit/5km
Published 3 years ago • 64K plays • Length 10:26Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
11:39
latihan mudah untuk memperkuat otot kaki | manfaat bagi pelari menengah/jauh | by robby syanturi !!!
-
7:52
asas larian | 5 perkara anda perlu tahu sebelum melakukan latihan interval/speedwork
-
11:01
berapa kilometer mileage seminggu berlari untuk maf?
-
15:48
5 kesalahan utama dalam larian yang telah saya lakukan - panduan untuk beginner runner
-
8:53
5k dibawah 20 menit - time trial 5k dan akhirnya sub 20
-
0:44
latihan hoki bawah 11
-
5:42
5k time trial - selepas 3 bulan tidak berlari 6 weeks maf training (no speed)
-
5:45
pahang fitness online challenge hari sukan negara 2024 sk kuala atok raub
-
14:57
berjalan kaki habiskan marathon (maf training recap)