trening to nie tylko ciężkie wyciskanie sztangi! 💪 dostosuj ruch do swoich możliwości!
Published 4 weeks ago • 928 plays • Length 0:24Download video MP4
Download video MP3
Similar videos
-
0:59
jak szeroko łapać sztangę podczas wyciskania #shorts
-
5:00
nauka naciskania | metoda siły początkowej
-
0:58
jak wyciskać ponad 200kg na klatkę ważąc 70kg? czy technika ma wpływ na siłę? #shorts #benchpress
-
0:38
nie czujesz klaty przy wyciskaniu? napraw to! 🚀
-
0:42
wyciskanie sztangi nie buduje klatki!
-
0:15
wyciskanie sztangi na ławce poziomej #shorts #sport #short
-
0:30
jak poprawnie wykonywać wyciskanie sztangi w skosie dodatnim na klatkę piersiową? #wyciskanie
-
0:29
jak trenować klatę, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia
-
0:06
wyciskanie na płaskiej #gymtips #chestpress #wyciskanie #klatkapiersiowa #chestday#trening #siłownia
-
0:16
rób to jeżeli nie masz góry klatki
-
0:06
20 20=?
-
0:24
tipy na płaską💪🏻 #dc #trener #dlaciebie #treneronline #siłownia #wyciskanie #wyciskanieleżąc
-
0:13
najlepsze ćwiczenia których nie robisz #20 #benchpress #chest #gym #wyciskanie #siłownia #trening
-
1:00
tak tego nie rób - wyciskanie żołnierskie #shorts
-
0:45
popraw wyciskanie #siłownia #trening #trener
-
0:58
idealne wyciskanie na ławce (5 kroków)
-
0:27
jak wykonywać stojącą prasę wojskową
-
0:41
wyciskanie nad głowę poprawnie #shorts
-
0:32
wyciskanie leżąc - atlas ćwiczeń kfd
-
0:36
to najlepszy poradnik na wyciskanie sztangi dla początkujących!
-
0:25
wyciskanie sztangi vs hantli #shorts
-
0:30
błędy w wyciskaniu #siłownia #trener #trening